安徽建工目前正處于全面深化改革關(guān)鍵時(shí)期，機(jī)遇與壓力同在。為了提高青年員工的自我心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)員工的歸屬感與幸福度，拒絕精神內(nèi)耗，2024年1月19日，建工一建第一分公司團(tuán)支部在樅陽產(chǎn)業(yè)園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目組織召開了以“關(guān)愛心靈 守護(hù)成長”為主題的青年員工座談會(huì)。
會(huì)議伊始，團(tuán)支部書記通過“菲爾人格心理測(cè)試”，從情緒控制、自我價(jià)值、心理疏導(dǎo)方面打開青年員工心窗；分享一些緩解負(fù)面情緒的小技巧，讓青年員工提高自我心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力。隨后在“鬧鐘炸彈”“逛三園”兩個(gè)互動(dòng)游戲中讓青年員工充分交流討論，“你會(huì)用哪3個(gè)詞來形容過去的2023年？”“哪些時(shí)刻會(huì)讓你感到強(qiáng)烈的不適和痛苦？”“你認(rèn)為一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備哪些特質(zhì)？”等一系列問答在歡快愉悅的氣氛中展開，讓青年員工放下緊張焦慮，暢所欲言，結(jié)合自身工作實(shí)際找問題、談感悟、提建議。
最后，一分公司黨支部副書記、工會(huì)主席李雁作青年寄語總結(jié)。李雁書記強(qiáng)調(diào)：一方面青年員工要努力獲取知識(shí)、技能，提高專業(yè)水平；另一方面要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)控制情緒、學(xué)會(huì)溝通交流。從而獲得更多成長和發(fā)展機(jī)會(huì)，以更加積極向上的精神面貌，挖掘自己的才華和潛能，投身到建工事業(yè)的發(fā)展浪潮中。
會(huì)議結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，充分認(rèn)識(shí)和體會(huì)到情緒在工作和生活中的重要性，學(xué)會(huì)了緩解壓力和焦慮情緒的方法，未來將以昂揚(yáng)、樂觀、健康的心態(tài)面對(duì)工作和生活。
